Yaron Benyamini

גרנד מאסטר ירון בנימיני

קונג פו   טאי צ'י   צ'י קונג

העצמה אישית והתפתחות רוחנית באמצעות אומנויות לחימה

  לפרטים חייגו עכשיו: 050-7626-419   סדנאות\קורסים: 054-719-8552
Logo

דוד שמחי-מנהל מרכז שיקום לחינוך מיוחד/מטפל ברפואה משלימה
 








שמי שמחי דוד, מנהל מרכז שיקום לחינוך המיוחד ומטפל בתחומים שונים ברפואה משלימה. זו השנה השלישית שאני מתאמן בהדרכתו של גרנד-מסטר ירון בנימיני בתחומים: צ'י קונג, טאי צ'י ומדיטציה במכללת ילון שבפתח תקווה.

שיטת התרגול של גרנד-מסטר ירון בנויה כך שהמתאמן לומד לפתח מודעות לגופו ולסגל תנועה נכונה. וכך, להמריץ את כל מערכות הגוף, החל ממערכות זורמות כגון מערכת הדם וכלה באיברים הפנימיים.

בתקופה זו למדתי לבצע תנוחות ותנועות מסוימות הקשורות לאלמנטים מתוך חמשת האלמנטים (רוח, אש, אדמה, מתכת ומים) על מנת לחזק את האיברים הפנימיים בגופי. התרגול חיזק את המודעות העצמית שלי לגופי. למדתי ועודני לומד איך לשחרר מתחים ולסגל יציבה נכונה. כמו כן, למדתי שבעזרת המדיטציה אוכל להגביר את יכולתי להרגיש את גופי ולהפעילו נכון יותר ובכך לשפר את בריאותי. תרגולים אלה עוזרים לי להתמודד עם החיים תוך שמירה טובה יותר על השקט הנפשי שלי, יכולת הריכוז והמודעות לגופי.

בנוסף לכל אלה, ירון בעל ראיה רחבה ורואה את אימונינו כדרך חיים, אי לכך משתדל לשלב אותה באופן חוויתי ומגוון כחלק מחיינו האישיים ומחוץ לחדר האימונים. בנוסף לאימונים השוטפים והסטנדרטיים במועדון, ירון יזם פעילויות שונות כגון: פעילויות לילה, אימונים בחוף הים ואף שתי נסיעות לחו"ל (סין ובולגריה).

ירון, מאמן ולוחם משכמו ומעלה, לא ישיב אף מתאמן בבושת פנים וללא תשובות והסברים. סבלנותו מביאה לתוצאות טובות אצל כולנו והוא מבצע את תפקידו לא רק כמאמן אלא גם כדמות אנושית. אופיו המיוחד של ירון נוכח בכל אימון והאנרגיות החיוביות שמקרין משפיעות על כולנו.

כל הזכויות שמורות © 2017 מכללת ילון.