אימון מבטיח
מאת ירון בנימיני
ראשון, 03 יוני 2012 11:22
בזמנים של צער ושכול מאבדים לעיתים את טעם החיים, אבל דווקא זמנים אלו מושכים אותנו למחשבה של מה הוא, אם כן, הטעם לחיים? אולי זה הכאב שדוקר בפנים ואולי זה החוסר שנשאר שם מתוך האובדן, שמכריח אותנו לחשוב על מה שנשאר לנו כאן ועכשיו בחיינו, בעתידנו – הממשיכים לחיות?
יש שיגידו שהצורך לחיות הוא להרגיש את השימחה שבחיים, ההנאה מהטבע, היופי שסביבנו והיכולת להריח, לטעום, לראות, לגעת, לחבק ולהרגיש עם הגוף, ולא רק עם הנשמה. לפתוח את החושים עד המקסימום ולספוג את העולם בצבעיו המלאים. יש אחרים שיטענו כי חיים טובים מתממשים אם ממלאים את הצורך באהבה או הגשמה: אהבה לשותף לחיינו, אהבה לנושא בו אנו עובדים או עוסקים, ואהבה מצד הסביבה והקרובים אלינו; או בהגשמה של רצונות ותשוקות שיש בנו, לאוכל טוב, להכרה בפועלנו, לשיפור העצמי ולשיפור האחר והסביבה ועוד...
על מנת להגשים את כל אלו נדרשת פעולה שתממש את הנ"ל במציאות. זו אינה יכולה להיות סתם עוד פעולה אחת מיני רבות שאנו מבצעים ביום יום. זו פעולה שחייבת לנבוע מתוך התכווננות מנטאלית ונפשית מאד מסויימת, ואמורה להתבצע בדרך מסוימת, בכדי ליצור את אותה מציאות שביקשנו לעצמנו.
ראשיתה של כל פעולה מוצלחת הינה בבסיס איתן של אמונה בדרכך, בצרכיך וביכולתך לממשה. עלינו להתאמן בכדי להאמין, והרי זה אף אותו שורש: אימון, אמון ואמונה. כשנאמן את עצמנו לומר "אמן" בפעולותינו, להסיר את הספק שתמיד מקונן בנו ובפעולה שלנו, ולאשרר את ה"אני" העצמי - אז נדע גם כיצד לפעול ולאסוף את עצמנו משם, בכדי ליצור את מה שמרגיש נכון עבורנו. אז גם נוכל ליצור "ביטחון שקט" שיבטיח את הצלחת הפעולה - לפעולה חלקה.
לא בכדי כתבתי בכותרת "אימון מבטיח". כשנשלים עם עצמנו, ובאמצעות אימון ניצור אמונה ביכולתנו, נוכל לשנות בחוץ את שאנו מחשיבים כחשוב בתוכנו. עלינו לשים לב שלא נסטה בדרך. כך נבטיח את מימוש החזון והרצון. האימון שאנו חווים (למרות שהינו מנטאלי בעיקרו) עובר דרך גופנו ופותח ומרחיב את חושינו ואף מעבר, אל יצירתיות מנטאלית ו"אינטואיציה חושית".
אימון טוב הוא כזה שעוזר לך לחוות ברמה הפיזית, התנועתית, את נפשך וצרכיך העמוקים. לזהות עצמך, לארגן עצמך ולאבטח עצמך עם אהבה בצורה שמעניקה כוח לפעול ולשנות את מציאות חיינו. בבסיס אימונים אלו ההבנה שהתמודדות עם קשיים, מתוך אמונה, אלו השיעורים שמקדמים אותנו לחיים מלאים ומספקים יותר. האימונים הברוכים הללו מבטיחים או רב יותר בהמשך ומגדירים לנו "אימון מבטיח" לתקווה, או שמא עלינו לומר לאמונה, הגורסת כי יש עוד למה לצפות.
ירון בנימיני
